Blir besatt av enkelte mennesker, er dette vanlig?

Hei.
Så fint du spør oss om det du tenker på for deg selv og blir usikker på.

Det er ikke så rart det du opplever og som kan bli veldig intense for deg i ungdomstiden, som for mange er en tid man leter etter hvem man er og har lett for å definere seg selv gjennom andre.

Noen kjenner på et sterkt behov for et nærhet i perioder, mens andre trives bedre med folk på avstand. Du sier du har hatt det sånn fra du var liten, så kanskje det er noe du har opplevd som gjør at du har det sånn.

Det kan høres ut som du blir tiltrukket til personer som gir deg noe spesifikt, kanskje noe du hadde ønsket at du hadde selv eller egenskaper du setter høyt. Noe du føler du mangler i hverdagen eller en oppmerksomhet du savner.

Du sier du kan bli besatt av andre og opptatt av at de skal like deg eller være opptatt av deg. De fleste av oss er nok opptatt av å bli likt. Likevel kan det være lurt å jobbe med din egen selvfølelse og tenke over hva du synes er fint og bra med deg selv og hvilke verdier du har. Hvis du føler deg tryggere i deg selv og hvem du er, kan det hende du vil føle en mer ro rundt de du møter også.

Når du tenker tilbake på de ulike møtene du har vært i, hva har gjort deg opptatt av akkurat de personene? Hvilke egenskaper har de som du ser opp til? Tror du det er noe du ønsker at du selv hadde?

Hvis du finner ut av hva du søker, kan du kanskje også bli mer bevisst hva du trenger fra andre og hvilke verdier du ønsker å ha i ditt eget liv?

Hvis du føler deg usikker på deg selv, kan det være fint å snakke med noen om dette. Det kan være en av foreldrene dine, en annen voksen person du føler deg trygg på eller helsesykepleier på skolen du går på. Noen ganger kan det være lettere å se hva man synes er vanskelig når man sier ting høyt og får hjelp til å finne ut hva som handler om hva i forhold til det man gjør og hvilke venner man har.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier