Spørsmål og svar

Bør jeg bruke støtte på kneet?

Gutt, 16

Hei eg har hatt kneskåla mi ute av ledd. Dei kalte det for dislokasjon på patella eller nåke sånt. Også har eg vert oss fysioterapeut å trent det opp igjenn. Også lurte eg berre på om det er lurt å bruke støttestrømpe på kneet når eg driver med fysisk aktivitet

Svar

Hei!

Så bra at du får oppfølging av fysioterapeut! Du kan godt bruke knestøtte, men jeg ville spurt fysioterapeuten du går til for å høre om det vil hjelpe. Mest sannsynlig vil det bare gi litt støtte, men det er ikke sikkert at det vil ha så mye mer effekt enn dette. Det er treningen du gjør som er det viktigste.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 6.10.2025

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er fysioterapi?
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp
Hva kan jeg gjøre med problemene med anklene mine?
Trening og idrett
Kropp
Hva gjør jeg når kneskålen går ut av ledd?
Trening og idrett
Jeg får ikke trent som jeg ønsker, og verden rakner helt for meg.
Kropp
Jeg er redd for å ikke kunne drive med idrettene jeg elsker
Trening og idrett
Hva kan smertene i kneet komme av?
Helsa di
Jeg har fått knesmerter etter fjelltur, hva gjør jeg?
Vennskap
Lo da bestevennen min fikk kneet ut av ledd, er så lei meg!!
Kropp
Sliter med stive hofter. Hva bør jeg gjøre?
Skolehverdag
Burde jeg bytte skole, det er så mye bråk og slossing
Trening og idrett
Hvordan kan jeg forbedre hurtigheten og reaksjonsevnen.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål