Spørsmål og svar

Er det noe jeg kan gjøre for å endre på stemmen min?

Gutt, 15

Hei. Jeg har problemer med stemmen min, en i klassen min kommenterte på stemmen min og sporte meg hvorfor jeg høres sånn ut, han sa at stemmen min er rar og flere folk har sakt at jeg har snakke vansker, jeg føler meg deprimert og har ikke lyst og snakke med folk, er det noe jeg kan gjøre for og endre hvordan jeg høres ut?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Det er normalt å bli usikker på seg selv når andre har kommentert på dette. Da er det lett å tenke at det er noe galt og at du bør endre på dette.

Jeg vil råde deg til å snakke med en voksen du stoler på om det du opplever. Fortell hva andre har sagt og at dette har gjort deg usikker og redd for å snakke høyt. Den voksne kan være en støtte og samtiidg kunne gi deg mer konkrete svar enn det jeg kan her.

Det er også normalt at stemmen endrer seg mye i puberteten. Dette kan gi en stor endring i stemmen i perioder. Stemmen du får som voksen vil derfor være ulik den du har nå som tenåring.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 27.11.2022