Hvorfor kan vekten og selvbildet mitt variere ?

Jente, 16

Hvorfor er det sånn at noen dager kan jeg være kjempe tyn og føle meg tyn. Men andre dager helt motsatt. Sånn hvis jeg spiser veldig dårlig dagen før eller dager på rad kan jeg se meg selv i speile og føle meg kjempe stor (apl ikke noe galt i det!! Vi er forskjellige og det er normalt, og alle er like mye verdt!!!). Men hvis jeg spiser normalt/lite føler jeg meg tynn og egt bare er tynn. Og føler det er veldig stor forskjell, så syns det er veldig merkelig. Jeg kan også gå ned i vekt og opp i vekt veldig kjapt hvis jeg har lyst til det som er veldig rart. Sånn jeg kan ha dager jeg veier 55 kilo så dager jeg veier 50 kilo og motsatt. Er dette vanlig eller er det noe gale med meg som jeg bør sjekke? Beklager hvis dette var ett dumt spørsmål. Mvh jente på 16

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss om det du lurer på.

I løpet av syklusen så skjer det mye. Kroppen binder ekstra vann rundt mensen og rundt eggløsning føler vi oss attraktive. Hva vi føler om oss selv kan derfor variere veldig. Det er hormoner i kroppen som styrer dette og det har altså sin naturlige forklaring.

Å gå opp og ned 5 kg er derimot ganske mye og må ha noe med ditt mat og væskeinntak å gjøre i tillegg.

Det med at du føler deg tykk de dagene du spiser dårlig (dårlig tolkes som usunt eller for mye) har sannsynligvis en psykologisk forklaring. Det er jo slik at det man er opptatt av i tankene det ser man i speilet... Dersom du har en irriterende, vond kvise så er det den du fokuserer på og du kan føle at alle ser den, men i virkeligheten er det jo slik at folk flest ikke legger merke til om du har fått ei stor kvise fordi de er opptatt av helt andre ting...

- For sikkerhetsskyld så kan du ta kontakt med legen din eller med helsesykepleier. Det kan være lurt å snakke med helsepersonell om det man uroer seg for eller strever med.

- Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 12.12.2023