Flaut å være den eneste jenta i vennegjengen som ikke har kjæreste, tips?

Jente, 14

hei jeg har lyst på sex men jeg har ikke kjæreste og jeg vil lsm miste dommen men ikke til en random kar som jeg ikke kjenner men så er jeg redd for å få vondt men jeg har kjempelyst å prøvde og nesten alle vennene mine av de nermeste har mista dommen bortsett fra hun ene og hun driver å holder på med en kar og hvis hun mister dommen så kommer det til å være flaut over at jeg ikke får til å ha sex med noen. Hvordan får man kjæreste jeg lurer ikke på bare fordi jeg vil ha sex men jeg er så singel jeg er den eneste som ikke har hatt et forhold bortsett ifra en gang men det var ikke ordentlig d var online dating og varte i 4 dager da jeg gikk i 7klasse. Det er flaut å være så singel hvordan blir jeg kjent med en gutt over snap.

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Du er nok ikke den eneste på 14 år som har lyst på sex. Når man er i puberteten bobler kroppen over av hormoner. I Norge er den seksuelle lavalderen 16 år. I mellom tiden vil jeg derfor anbefale deg å bruke tid på å bli kjent med kroppen og din egen seksualitet.

Det er helt normalt å føle seg litt annerledes når vennene dine har andre erfaringer enn deg. Men det er viktig å huske på at du tar ting i ditt tempo, og det er helt greit å vente til det føles riktig. Her er noen tanker som kanskje kan hjelpe:

Selv om det kan virke som "alle andre" har gjort det, er det faktisk flest som ikke har mistet jomfrudommen på din alder. Folk har forskjellige tempo og prioriteringer, og det er helt normalt.

Det viktigste er at du gjør det når du føler deg klar, og ikke fordi du føler press fra andre. Å vente til det føles riktig for deg gjør ofte opplevelsen mer positiv og trygg.

Uansett om du har hatt sex eller ikke, sier det ingenting om hvem du er som person. Det er ingen konkurranse, og det er ingen alder eller tidsfrist for når dette bør skje.

Hvis vennene dine tar opp temaet, og du føler deg ukomfortabel, trenger du ikke dele mer enn du vil. Du kan si noe som: jeg har ikke så lyst til å snakke om det akkurat nå. Eller hvis du vil være ærlig: jeg har ikke hatt sex ennå, og det er helt greit for meg.

Når du ser tilbake om noen år, vil ikke tidspunktet for når du mistet jomfrudommen spille noen stor rolle. Det viktigste er at det skjedde på en måte som føltes riktig og trygt for deg.

Forsøk å tilfredsstille deg selv frem til du blir eldre og finner en partner. Onanering er både deilig og bara for flere funksjoner i kroppen. Les mer her: Vanlige spørsmål om onanering. Det er ikke lov å mase seg til sex eller ha sex med noen uten at begge to har like mye lyst.

Legger ved flere artikler som omhandler sex og kjæreste som jeg ønsker at du tar en nærmere titt på. Du kan også snakke med en god venn, helsesyekpleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 27.9.2026