Ønsker å jobbe innenfor helse men har emetofobi. Blir det et problem?

Hei du!

Så fint at du tar kontakt.

Mitt første og umiddelbare råd til deg er at du tar tak i emetofobien din/angsten for å spy slik at denne fobien ikke styrer livet ditt og valgene dine. Det er lurt å velge et yrke/retning man kan se for seg i mange år og som er noe som passer til interessene sine og til den personligheten man har. Det at du har lyst til å jobbe innenfor helse er super og det er også et veldig framtidsrettet yrke ettersom det er mange jobber å få. Det er nok sannsynlig at emetofobien kan stå i vegen for å fungere som du ønsker i ulike yrker men jeg ser også for meg at det kan lage vansker for deg utover yrkesliv også og kanskje er ganske plagsomt i hverdagen din.

Når det gjelder å søke på videregående så er det vanlig at man kan komme inn på de fleste utdanninger dersom man har generell studiekompetanse. Det vil derfor ikke være veldig avgjørende for yrkesvalget ditt senere hva du velger. Så dersom dette er noe du bekymrer deg mye for og tenker mye på så er det lurt å tenke over at det er mange valg du kan ta som kan fungere helt fint.

Tilbake til emetefobien. Dette finnes det masse god behandling for og du kan bli fort frisk. Det som opprettholder en emetefobi (likt som andre fobier) er unngåelse og sikkerhetsstrategier. Sikkerhetsstrategier er alt man gjør for å prøve å "sikre seg" og "passe på" at det man er redd for (i ditt tilfelle spy/kaste opp) ikke skal skje. Typiske sikkerhetsstrategier ved emetofobi er f.eks å unngå enkelte matvarer i frykt for å bli dårlig, passe på å ikke bli bilsyk, bruke kvalmestillende tabletter, unngå å være i kontakt med andre som er syke/dårlige, ikke se filmer/klipp/nyheter der andre kaster opp, ha med spypose, vaske seg mye på hender for å ikke bli dårlig osv. Det er bare du som vet hvilke strategier du bruker. Poenget er at sikkerhetsstrategiene kombinert med unngåelse av ulike steder og akviteter sender ut mange signaler til hjernen om at det er viktig at du passer på og at å kaste opp er farlig. Dermed blir hjernen mer og mer på vakt for dette og frykten opprettholdes. Dette er en spiral som man kan få god hjelp til å snu og du kan bli helt kvitt dette raskt gjennom å ta tak i dette. Det å bli kvitt en fobi omhandler å oppsøke heller enn å unngå frykten og å fjerne alle sikkerhetsstrategier man har opparbeidet seg. Dersom du ønsker og trenger hjelp til dette så er det lurt å ta kontakt med fastlege for henvisning. Det skal ikke være slik at fobien din står i vegen for å velge yrke. Når fobien er borte står du friere til å gjøre det du vil i livet inkludert yrkesvalg og fremtid basert på ønsker og interesser.

Jeg ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen psykologen