Spørsmål og svar

Har jeg rett på sykepenger når det er sykdom i familien?

Jente, 20

Hei. Min far ble diagnostisert med kreft for 2 uker siden, lagt inn på sykehuset og hasteoperert 2 dager etter. Det har vært en del komplikasjoner og han er fremdeles innlagt. Alt var veldig usikkert og både jeg, søster og min mor har kjent utrolig på dette. Jeg sover lite, spiser lite og orker ingenting. Alt som skal gjøres føles som svært store oppgaver. Jeg har gitt beskjed til jobb og skole at jeg er fraværende og får ikke meg selv til å fokusere eller konsentrere meg noe når han fremdeles ligger der og de stadig kommer med nye beskjeder.. Har vært borte fra jobb 1 arbeidsdag, ga da beskjed jeg ikke kom. Sjef fjernet derfor vakten min. Jeg har jobbhelg helgen som kommer (service) og føler meg ikke klar/ orker ikke å komme tilbake enda selv om min far er bedre enn han var sist. Er det «tillat» for meg og bruke egenmelding til en situasjon slik som dette, slik at jeg får betalt eller må det være sykdom hos meg selv? Eksamener er og neste uke som jeg føler meg veldig uforberedt til

Svar

Hei,

Takk for at du tar kontakt.

Det du beskriver er både en tung og vanskelig situasjon å stå i. Det er forståelig at ditt fokus ikke nå er på jobb og skole.

Svar fra Arbeidstilsynet:

Dialog med arbeidsgiver

Du skriver at du har gitt beskjed til din arbeidsplass om at du er fraværende. Det å ha en dialog med arbeidsgiver og forklare hvilken situasjon du står i kan være lurt. Da vet arbeidsgiver hvorfor du ikke klarer å dra på jobb, og arbeidsgiver og dine kollegaer kan også være en støtte for deg når du klare å gå på jobb igjen.

Snakk med fastlegen

Siden dette påvirker deg, kan det videre være lurt å snakke med din fastlege. Det er fastlegen som kan vurdere hvordan situasjonen påvirker deg som arbeidstaker, om dette gjør det umulig for deg å utføre arbeid, og eventuelt vurdere å gi deg en sykemelding. Dette krever en medisinsk vurdering og dokumentasjon fra legen.

Undersøk muligheten for velferdspermisjon

Du kan også undersøke med arbeidsgiver om muligheten for å få det vi kaller velferdspermisjon. Dette er ikke en lovfestet rett man har som arbeidstaker, men baserer seg på avtale mellom arbeidsgiver og arbeidstaker. En slik permisjon gir heller ikke automatisk rett på lønn, men er også noe som følger av hva som er avtalt.

Anbefaler deg å sjekke om det står noe i din arbeidsavtale om dere har slik avtale om velferdspermisjon. En slik type permisjon og vilkårene kan også være regulert av tariffavtaler, hvis virksomheten er bundet av det. Sjekk også gjerne om det finnes et permisjonsreglement eller personalreglement i bedriften som også kan gi ansatte noen rettigheter (innvilget av arbeidsgiver i kraft av styringsrett).

Dersom dere ikke allerede har en avtale eller ordning om dette på arbeidsplassen, kan du be om fri ved å avtale ferie, avspasering eller fri med eller uten lønn.

Svar fra NAV:

For å ha rett til bruk av egenmelding :

  • Du må ha jobbet hos arbeidsgiveren i minst to måneder for å få rett til å bruke egenmelding.
  • Du kan bare bruke egenmelding i arbeidsgiverperioden, det vil si de første 16 kalenderdagene av sykefraværet.
  • Hvis du er borte mer enn tre kalenderdager, kan arbeidsgiveren din kreve at du leverer sykmelding. Sykmelding får du hos en lege, tannlege, kiropraktor og manuellterapeut.
  • Hvis du har brukt egenmelding før sykmelding, telles det som brukte egenmeldingsdager.
  • Du kan ikke kombinere egenmelding med gradert sykmelding.

Hvis arbeidsforholdet ditt har vært avbrutt i mer enn to uker, kan du først bruke egenmelding etter at du har vært tilbake i arbeid i to måneder.
Dette kan for eksempel være hvis du er en tilkallingsvikar som ikke har jobbet på over 14 dager.

Det er ikke noe felles skjema for egenmelding.
Hver enkelt arbeidsgiver utformer rutiner og egenmeldingsskjema for sine ansatte.
Du kan gi egenmelding skriftlig eller muntlig.
Arbeidsgiveren kan kreve skriftlig bekreftelse etter at du har kommet tilbake på jobb. Hør med arbeidsgiveren din om hvilke rutiner som gjelder hos dere.

Svar fra helsesykepleier:

Det er ikke rart du strever med å gå på jobb og at alle gjøremål nå er et ork. Når vi opplever alvorlig sykdom hos en som står oss nær, er det ikke lett å fungere i hverdagen. Din fars sykdom kom brått på dere alle og det viktigste nå er at du lytter til deg selv og at dere i familien kan være sammen og tar vare på hverandre. Som arbeidstilsynet sier vil jeg anbefale deg å ha tett kontakt med både arbeidsgiver og fastlege så de kan hjelpe deg på best mulig måte. Når du er åpne om situasjonen, vil de nok gjøre det de kan for å hjelpe deg.

Har du noen å snakke med om det som har skjedd? Kan du snakke med familien din? Eller har du noen venner du føler deg trygg på? Det er tungt å bære på bekymringer alene, og lettere å få det ut til noen. Du kan kontakte helsestasjon for ungdom der du bor om du ønsker å snakke med en fagperson.

Hilsen Arbeidstilsynets svartjeneste og helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vær oppmerksom på at vårt svar i denne tjenesten kun er veiledende kortinformasjon. Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ringe eller chatte med Arbeidstilsynet.

Med vennlig hilsen NAV i samarbeid med ung.no

Besvart: 7.5.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål