Er det normalt for folk med angst og ikke klare å gjøre noe som helst?

Jente, 14

hei, jeg lurer på om det er normalt for folk med angst og ikke klare og gjøre noe som helst. bare ligge i senga mestparten av dagen? uten og være deprimert liksom. jeg er i en fase nå i angsten at jeg møter opp på skolen full av angst og superstressa, sitter inne på toalettet nesten hele dagen og drar hjem og er helt utslitt. klarer ikke og gjøre noe annet. og i helgene gjør jeg ingenting jeg er så sliten klarer ikke og slappe av. jeg bare lurer på om dette er normalt og hva jeg burde gjøre.

Svar

Hei,

Dette høres ikke noe godt ut og det virker som angsten har tatt helt over og begrenser deg mye i hverdagen.

Du lurer på om det du opplever er normalt. Noen med angst vil nok kjenne seg igjen i det du beskriver, mens andre ikke. Hvordan kroppen vår reagerer og hvordan vi håndterer det vi strever med er veldig forskjellig fra person til person.

Det du beskriver er et stort funksjonsfall som det er viktig å ta på alvor. Du trenger hjelp til å komme deg ut av dette på en god måte. Jeg anbefaler deg og foreldrene dine å ta kontakt med fastlegen på tirsdag og vurdere henvisning til BUP for utredning og behandling.

Jeg legger ved en artikkel som jeg anbefaler deg å lese.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 7.6.2025