Bekymret for venninna mi som vaper.

Jente, 13

Hva skal jeg gjøre vis jeg og venninnen min prøver og få den andre venninnen min til og stoppe og vape hun låner helle tiden av en venn og har tenkt og kjøpe selv og hver gang vi snakker me henne tar hun det ikke seriøst og sier at hun ikke blir avhengig eller noe men vi har merket at av og til har hun sakt at det frister med puff og at hun har tenkt på det i helle dag og vi begynner og bli beskymrett ingen ting vi prøver funker og hun har forandret seg litt hun hatet egentlig den vennen hu får puff av men nå er de plutselig kjempe gode venner og hun sier at hun ikke liker henne

Hei

Det er fint at dere bryr dere om venninnen deres. Når hun sier at hun har tenkt på å ta en puff hele dagen, skjønner jeg at dere blir bekymret. Hvis vapen inneholder nikotin, kan man bli avhengig, selv om man tror det ikke vil skje med en selv.

Prøv å snakk med henne en gang til når dere er alene og har det rolig. Dere kan si: «Vi vil ikke mase, men vi er bekymret fordi du sier at du får lyst på vape ofte. Hvordan har du det egentlig?» Det kan også være lurt å spørre om hun føler seg presset av den andre vennen, uten å snakke stygt om henne.

Hvis hun fortsatt ikke vil høre, kan dere snakke med helsesykepleier på skolen. Dere trenger ikke finne ut av dette alene, og det er ikke deres ansvar å få henne til å slutte. Det viktigste dere kan gjøre er å vise henne at dere fortsatt bryr dere om henne, selv om hun ikke tar imot rådene deres akkurat nå. Dere har gjort det dere kan som venner. Hvis bekymringen fortsetter, er det helt greit å snakke med helsesykepleier på skolen.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 22.9.2026