Jeg får ikke lov å dra ut med venner, dette sliter meg ut mentalt. Jente 16

Hei!

Jeg forstår godt at du er mentalt sliten av å ha så strenge regler som det du beskriver her og at det får deg til å føle deg utenfor i vennegjengen. Du skriver at du ikke får lov til å dra ut med vennene dine. Betyr det at du ikke får gå ut i det hele tatt, eller betyr det at du må hjem tidligere enn dem? Hvis du ikke får gå ut i det hele tatt, så tenker jeg at du blir utsatt for sosial kontroll. Da vil jeg at du leser denne nettsiden og følger konkrete tips der, til hva du skal gjøre med en gang.

Hvis det handler mer om at du har strengere regler enn de andre, og må inn tidligere, så er det jo uansett leit. Foreldrene dine bør ikke begrense deg i å være med venner når du er i en alder av 16 år, da er du ganske voksen og bør få bestemme mest mulig selv over fritiden din. I tenårene er jo venner, og det livet som skjer utenfor hjemmet, noe av det viktigste. Du har rett til fritid og privatliv, det står i Barnekonvensjonen.

Jeg undrer meg, som du skjønner, over hvorfor foreldrene dine er så strenge som det du beskriver. Er det grunner til at de ikke stoler på deg, tror du det er noe de beskytter deg fra? Det er typisk at foreldre uttrykker omsorg og kjærlighet gjennom bekymring. De er så glad i barnet sitt og så redd for at noe skal skje med det at de blir for strenge. Men det er ikke alltid så lurt av foreldre å holde på sånn. For, de fleste tingene vi går og bekymrer oss for skjer jo aldri. Og så er det kanskje helt andre ting, som vi ikke hadde tenkt på å bekymre oss for, som skjer isteden. Og poenget da er at de fleste bekymringer er unyttige. Foreldre kan ikke beskytte ungdommene sine slik at livene deres blir begrenset og at de ikke får tid med sine venner, da vil ungdommen miste verdifull erfaring og muligheter til å lage seg et eget nettverk. På et tidspunkt må dine foreldre trekke seg litt mer tilbake og la deg få erfaring og egentid.

Kan du tipse foreldrene dine om å lese litt på denne nettsiden: foreldrehverdag.no. Der finnes det masse nyttig informasjon, veiledning og gode råd til bekymrede ungdomsforeldre. Det kan dine foreldre ha bruk for nå.

Jeg anbefaler deg også å forsøke å snakke med foreldrene dine om at du føler deg innestengt og at du syns du har for strenge regler. Vær ærlig og fortell foreldrene dine at det begynner å bli vanskelig med vennene dine nå også, når dine regler og deres regler er så forskjellige. Kanskje dine foreldre kan snakke med foreldre til dine venner og finne felles regler, utetider og lignende?

Jeg håper foreldrene dine vil høre på deg om du forsøker å ta en prat. Husk også å være tålmodig med dem. Hvis de er veldig bekymra vil de nok ikke gjøre om på alle regler samtidig. Tenk gjerne etter om det er en spesiell regel du kunne ønske deg å endre på først, den som er viktigst. Foreslå å prøve en stund med det, og ta en ny diskusjon etter en avtalt tid. Hvis du i den tiden har vist at du er ansvarsfull og til å stole på vil det trolig være lettere for dem å slippe litt mer opp videre.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke med foreldrene mine så kan du kanskje vise dem mitt svar?

Håper alt ordner seg for deg og ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no