Sliten, lei meg og trøtt.

Hei

Så bra at du tar kontakt med ung.no når du har merket en endring i hvordan du har det. Jeg regner med at du ønsker råd og en tilbakemelding på det du tar opp.

Det kan være flere grupper til at du er sliten, lei deg og trøtt. Det kan handle om søvnmangel, mangeltilstander i kroppen av vitaminer eller mineraler, sykdomstilstander i kroppen, trøbbel hjemme eller på skolen eller andre grunner som handler om puberteten. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen og fastlegen din om dette. Prøv å finn ut om det er aktuelt med medisinsk undersøkelse eller behandling, eller om du kan gjøre noen grep i hverdagen din som kanskje kan hjelpe.

Jeg tenker at det du opplever er signaler som forteller deg noe om kroppen din. Noe du bør prøve å finne mer ut av. Det er vanlig og normalt å oppleve at man tåler lite motstand når man er sliten, lei og trøtt.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no