Hater kroppen min og hva skjer i puberteten?

Hei

Så fint at du deler spørsmålene dine med oss!

Velger å dele spørsmålene dine opp i nummerert rekkefølge:

1. Penisen blir stiv når gutten er kåt. Penisen kan også bli stiv uten at gutten blir kåt.

Når penisen blir stiv fylles de tre svamplegemene med blod og penisen blir større, stivere/hardere og mer følsom.

Jenter får også ereksjon i klitoris. Men den er mindre synlig.

Hele klitoris, den ytre og de indre delene, blir fylt med blod og den bli mer følsom. Men klitoris blir ikke så hard som penis. Det trenger den ikke, fordi den skal ikke føres inn noe sted, slik som penisen skal.

En kan kjenne den ytre delen av klitoris som en liten forhøyning når jenta er kåt, mellom de innerste kjønnsleppene, øverst, mot magesiden, der disse møtes. Du kan lese mer om hva som skjer med kroppen når man blir kåt i vedlagte artikler:-)

2. Det er leit å lese hvordan du beskriver kroppen din og hva du ikke liker ved den.

Du befinner deg nå i puberteten. Kroppen din skal forandre seg fra å være et barns kropp til å bli en voksne kvinnes kropp. Den blir ikke slik over natten. Det tar tid. Det er hele 6 steg i puberteten, og slik du beskriver det, er du i starten av puberteten. Gi kroppen din tid til å vokse og bli slik den skal.

Det er bra å trene. Da føler en seg mer vel med seg selv.

Det anbefales ikke at man slanker seg når man er 13 år!

Ungdom i dag kan oppleve et stort press på utseende. Hvis man sammenligner seg med andre vil man finne ulikheter. Det er arvelig bestemt! Folk kommer i mange forskjellige, fantastiske utgaver! Mangfoldet gir oss variasjon, inspirasjon, utfordring, glede og kreativitet. Det å være den man er, med alt man er, både på innsiden og yttersiden er noe av rikdommen med å være menneske.

I stedet for å snakke deg selv ned, skal du begynne å snakke deg selv opp! Begynn å finn den fine jenta du er! Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er også en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Dette gjør også at de rundt deg liker deg for den verdien og personligheten som du har og som gjør deg unik:-)

Styrken i oss mennesker ligger ikke i utseende. Utseende er flyktig og foranderlig, mens holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede? Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden.

Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. Når man er en slik person, er man glad i seg selv.

Anbefaler at du snakker med en voksen om hvordan du har det. Du kan snakke med foreldrene dine, læreren, helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom om dette.

Jeg synes først og fremst at du skal bli din egen favoritt og beste venn. Vær snill med deg selv og unngå å bruke for mye tid på tanker om at andre ikke liker deg, eller andre tanker som gjør deg trist. Du er mer enn god nok. Vær med de som vil deg vel. Vær deg selv og unngå å gjøre de tingene du selv opplever er ubehagelig at andre gjør mot deg.

Vær litt frampå og by på deg selv. Opplever du at de ikke tar deg med på ting som du kunne tenkt deg, så spør om å få være med. Og vær inkluderende selv, unngå å stenge noen ute når du kommer med forslag til ting å gjøre.

Gled deg over deg selv! Du er viktig og verdifull! La de andre få se den fine jenta du er!

Legger ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no