Blir jeg sterk når jeg blir frisk igjen?
Jente, 13
Hei jeg er i behandling for anoreksi jeg lurer på om styrken og kondisjonen kommer tilbake når jeg har normal vekt? Før jeg ble syk klarte jeg ca 30 push ups og hadde veldig god kondis, nå blir jeg sliten av å løpe noen få meter og jeg klarer ikke mer en 1 push up, kommer jeg til å bli like sterk når jeg blir frisk og går det lang tid
Svar
Hei.
Du vil bli sterk igjen når kroppen din får nok mat. Lite mat og vektnedgang bryter ned muskulatur og fører til at man får mindre energi slik at man blir svakere. Når kroppen får nok næring og du øker til normal vekt så vil du bli sterk igjen.
Det trenger ikke å ta lang tid før du er tilbake til der du ar når det gjelder styrke og kondisjon. For barn vil opptrening gå raskere enn den vil for voksne.
Det beste du kan gjøre for kroppen din er å spise nok mat slik at du øker i vekt.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 29.4.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål