Vil at andre skal se på meg som snill. Er usikker og overtenker mye.

Hei.

Så trist å høre at du har det sånn. Skjønner at det må være veldig slitsomt for deg.

Du virker å være en supersnill jente som er opptatt av at andre skal har det bra rundt deg. Det er i utgangspunktet en flott egenskap å ha, men det virker som det har bikket litt over for deg. Du kan ikke please andre hele tiden, uten å tenke på egne behov.

Det høres ut som du overtenker mange av situasjonene som skjer i løpet av en dag. Det er ganske vanlig i puberteten. Mange er usikre på seg selv og er redd for hva andre tenker. Men vet du, de fleste har nok med seg selv. De tenker med andre ord ikke så mye på hva du gjør og sier, som det du tror. De tenker på seg selv akkurat som det du gjør.

Nå høres det ut som du legger all din verdi og anerkjennelse over i andres hender. Det er skummelt. Da mister du makten over deg selv. Du er derfor nødt til å jobbe med selvfølelsen din. Jo tryggere du blir på deg selv, jo lettere vil det være for deg å vite at det du har gjort er bra nok, uansett hvordan andre reagerer. Det er viktig at du står støtt i deg selv, for da tåler du også bedre å gjøre feil. Ingen av oss klarer å leve et feilfritt liv.

Det kan være vanskelig for deg å jobbe med selvfølelsen din helt alene. Det beste er om du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom. Da kan du få veiledning på hva du kan gjøre for å få det bedre.

Håper du fikk noen svar du kan bruke. Ønsker deg alt godt:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no