Vennen min har selvmordstanker. Hvor kan jeg ringe for å få hjelp?

Hei

Så utrolig bra at du tar vennen din på alvor og ber om råd om hva du kan gjøre.

Det er kjempeviktig at du ringer eller snakker med en voksen som kan hjelpe dere i denne situasjonen.

Dersom han er like ung som deg, er det foreldrene hans som må ta ansvar for at han får hjelp.

Derfor vil jeg råde deg til å kontakte dem, enten om du klarer å gjøre det selv eller om du ber om hjelp fra dine foreldre som kan gjøre det.

Andre du kan snakke med er helseykepleier på skolen din.

Dersom du blir redd for at han skal gjøre seg noe nå i helgen, er det viktig at du ikke venter.

Vennen din er veldig heldig som har deg som så gjerne vil hjelpe ham.

Det kan være lurt å ha ham med på laget når du snakker med voksne. Men dersom han motsetter seg, skal du likevel si fra vil voksne.

Han vil forstå at du gjør dette fordi du er glad i ham og tenker at han er viktig. Det er ikke å sladre, men å bry seg om, så han får hjelp fra noen som faktisk kan hjelpe ham.

Ved akutte tilstander må dere ringe legevakten på 116 117 eller nødnummer 113.

Ønsker dere alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan kan jeg hjelpe en venn som har det vanskelig?

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Dette kan du snakke med helsesykepleier om