Kan hard eller for «rask» runking kan skape permanente skader på penis?

Hei!

Det er ikke så lett å svare på det du spør om.

Jeg finner ikke forskning på dette området. Om det er tilfeller der noen har skadet pensen sin permanent på grunn av for hard eller rask runking kan jeg altså ikke svare på.

Når penishodet eller forhuden er hoven er det på grunn av økt væskeansamling til vevet på grunn av hard og/eller rask runking.

Hvis stimuleringen er for hard kan en bli litt nummen på penishodet. Det går vanligvis over av seg selv.

I og med at du bekymrer deg for dette, kan du se om du klarer å nyte en varsommere håndtering av penisen når du runker. Du kan se om det å holde med et løsere grep og at du runker i saktere takt også kan gi deg nytelse. Når orgasmen nærmer seg kan du øke takten noe.

Hvis du sikrer deg at du er skikkelig kåt før du starter å runke, vil det ta kortere tid før du får orgasme. Du kan se om det å vente så lenge du klarer før du starter runkingen hjelper. Hvis kåtheten får tid å bygge seg opp uten at du runker, vil du kanskje oppleve at du nyter runkingen mer.

Du kan også se om glidemiddel minsker noe av friksjonen. Det kan gjøre det ikke blir hovent. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis på helsestasjon for ungdom. Du kan også bruke matoljer uten tilsetning.

Du kan snakke med kege på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no