Var full og trodde broren som var død var i livet. Lurer på hvorfor.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når man er full, og hvis man er veldig full, så kan kan oppleve ting som ikke skjer eller som du skriver her at du opplevde når du var full og trodde broren din som er død var i livet. Det å være full kan gjerne forsterke en vanskelige tanker og følelser, også sorg, og det var nok det som skjedde når du trodde at broren din fortsatt levde.

Du er nok fortsatt i sorg over å ha mistet noen som står deg nær, broren din. Å oppleve sorg er vondt og vanskelig og betyr at vi har mistet noe eller noen som har betydd mye for oss.

Sorgen beveger seg ofte i faser, fra en sjokkfase med en reaksjonsfase, til en slags nyorienteringsfase, hvor det går opp for en at vedkommende er død, og man begynner å orientere seg fremover. Dette er veldig individuelt og man kan bevege seg frem og tilbake mellom ulike faser. Mange beskriver sorgen som en slags bølge som plutselig kan skylle over en. Etter hvert i prosessen kan man oppleve at man tenker mer og mer på andre ting, for så å oppleve at man plutselig blir lei seg, sint, eller opplever andre følelser.

Det vi vet hjelper i en sorgprosess er å sette ord på det man føler og snakke om den vi har mistet. Derfor vil jeg råde deg til å gjøre nettopp det. Du kan starte hos helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom eller med fastlegen din. Snakk også med dine foreldre om det du sliter med av sorg og savn etter broren din.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no