Jeg er 15 år og har aldri hatt en krampe før. Er dette unormalt?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Nei, det er ikke unormalt å aldri ha hatt krampe. Ikke alle får krampe, og om du slipper unna, er du bare heldig.

Muskelkrampe er en plutselig, stram og intens smerte. Smerten forekommer oftest på baksiden av leggen og låret, samt på forsiden av låret. Muskelkramper kan man få i sliten muskulatur i forbindelse med trening.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvor mye trening er nok – og for mye?

Dette skjer i kroppen når du trener