Må vannet kokes før det drikkes ved omgangssyke?

Jente, 15

Hver gang jeg har omgangssyke pleier jeg å koke vann for å drepe bakterier og for å unngå å kaste opp mer enn nødvendig. Jeg drikker ikke vanlig vann før 24 timer siden siste gang jeg spydde. Jeg tør ikke å drikke normalt vann før jeg er sikker på og ikke spy mer og det gjør sånn at hvis det ikke er mer kokt vann så tør jeg ikke å drikke vanlig vann på en stund. Om jeg hadde sluttet å koke vann når jeg hadde omgangssyke og heller drukket vanlig vann, tror dere jeg hadde kastet opp mer da siden magen min alltid har vært vandt til å få kokt vann og dermed ikke blitt vandt til bakterier?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Du trenger ikke koke vannet dersom det kommunale kvaliteten på vannet er bra. Kommunen vil sende ut kokevarsel dersom at vannet er usikkert. Det skjer hvis kommunen frykter at vannet kan inneholde helsefarlige mikroorganismer, og at vannet derfor kan gi sykdom.

Det som er det viktigste er at du får i deg nok veske for ikke å bli dehydrert/uttørket. Drikk regelmessig selv om du kaster opp. Den største feilen man kan gjøre, er å vente med å spise eller drikke “for at magen skal få hvile seg.” Ved omgangssyke med oppkast og diaré er det ikke bare væske som tapes, men også salter.

De første timene etter man blir syk, bør man få i seg væske i små porsjoner gitt hyppig. Det finnes mange enkle råd om hva som er lurt å drikke. Kaliumklorid er spesielt viktig å få i seg når man kaster opp, siden det tapes mye kalium fra magesekken. Drikk gjerne vann, men andre klare, kalde drikker som Farris, eplemost, Cola uten kullsyre, svak te og oppskrift på salt og sukker i 1 liter vann (1/2 teskje salt og 6 teskjeer med sukker per 1 liter vann) osv.

Ta gjerne kontakt med lege om du fremdeles er usikker. Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg god bedring og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 4.2.2023