Hvordan skal jeg onanere for å få det deilig ?

Hei, så fint spørsmål du stiller oss.

De fleste hører om eller leser om at onanering skal være deilig. Men det krever både god kjennskap til egen kropp og erfaring. Du kjenner en deilig følelse i tissen, men har du lagt merke til når dette skjer?

For å bli kjent med din egen kropp, kan du se på deg selv i et speil. Sette deg på huk og se på kjønnet ditt. Bruk god tid på badet eller rommet ditt. Da kan du bruke litt nøytral olje eller glidemiddel på fingeren din og bevege fingre eller hånd over klitoris, som er kvinnens mest følsomme organ. Klitoris er skapt kun for nytelse og har ca. 10000 nerveender. Det betyr at den er veldig følsom, så dersom en tar for hardt eller gnir når det er tørt, vil kunne bli vondt pga friksjon i huden. Når du kjenner en god følelse, kan du fortsette med det du gjør. Noen kan da oppleve å få orgasme. Hvis det ikke kjennes godt bør du stoppe, eller ta på andre deler av kjønnet eller kroppen som du synes er deilig. Du kan lese mer om kjønnsorganet ditt og klitoris her.

Det er ikke nødvendig å bruke fingrene inni skjeden for å få det deilig under onanering. Det kan du heller forsøke etter hvert når du blir bedre kjent med deg selv. Det er ikke farlig å ta fingrene inn i skjeden, noen gjøre det feks når de setter inn tampong. Det kan du øve deg på når du selv ønsker. Det beste er å forsøke når du kjenner deg kåt og blir våt i skjeden.

Håper dette var til hjelp. Legger ved artikler som kan være nyttige for deg.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)