Sliter med angst for krig, mørke, fly, overnatting og mer.

Jente, 13

Hei! Først å fremst må jeg bare si at dere her på ung.no gjør en kjempe bra jobb! Okey så jeg er veldig redd hele tiden. Jeg går rundt å har vonde følelser osv hele tiden. Jeg vet heller ikke helt hvorfor. Jeg er veldig redd for at det skal bli krig så har kanskje vært litt mere stressa enn vanlig. Men hva skal jeg liksom gjøre? Jeg er redd for alt her i verden. Jeg er redd for å fly, mørkredd, overnatte og masse masse mer. Jeg skal på leirskole om ikke lenge å er redd jeg ikke skal klare å dra.. Jeg bruker alt for mye tid på å gå rundt å være redd og bekymra. Jeg er også sjeldent ute med venner siden jeg er redd for at det skal skje noe.. å jeg klarer ikke å snakke med noen om det. Jeg kan liksom ikke snakke med helsesøster fordi hun sender bare melding til foreldrene mine å sier alt det jeg har sagt til henne.. (har nært forhold med foreldrene mine men liker bare ikke å snakke om det). Takk på forhånd. -jente 13 år

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din om alt det du er redd for med tanke på krig, overnatting, mørke osv, og så kan du si til helsesykepleier at du ikke ønsker at han/hun skal fortelle dette videre til dine foreldre.

Siden du ikke sliter med noen veldig alvorlig er jeg sikker på at helsesykpleier vil respektere ditt ønske og ikke fortelle det dere snakker om angående angst videre til dine foreldre. Sjekk ut den artikkelen jeg har lagt ved her til deg som handler om taushetsplikt for både de over og de under 16 år.

Det finnes heldigvis god behandling mot angst. Det vil du få slik at du får det bedre med deg selv når du snakker med helsesykepleier om det du er redd for i forhold til krig, mørke, fly, overnatting og andre ting. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Snakk med helsesykepleier! Da vil du få hjelp slik at du på sikt får mindre angst. Jeg legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 21.2.2022