Hvordan kan jeg vite om jeg har PTSD?

Jente, 15

Hvordan kan jeg vite om jeg har ptsd. får ca et og et halvt år siden skjedde det noe traumatisk til meg. Lignende hadde skjedd med samme person igjennom oppveksten min på skolen, det vare en regelmessig liten og ufarlig hendelse, men jeg husker fortsatt veldig godt, jeg gikk måneder uten å få sove noe godt om natta, og var livredd for å dra på skolen, til det punktet hvor andre elever begynte å se det på meg. Jeg tenker fortsatt på hendelsen daglig. Noen ganger får jeg små panikk anfall, og alt dette begynner å gå utover skole livet mitt, og læring. Jeg velger til den dag i dag å unngå denne personen på skolen, jeg vaks opp med henne og hun har alltid hatt sinne problemer som har blidt til vold(også dette som skjedde for et og et halvt år siden). Jeg kan få daglige flash backs, og fryser till hvær gang hun er i nærheten. Hvordan kan jeg finne ut om det er ptsd, og hva burde jeg gjøre? På et tidspunkt hadde jeg dødtstanker(fikk snakket med foreldre om dette, har det ikke lenger)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) utløses av en traumatisk hendelse du enten har opplevd selv eller har vært vitne til.

For å vite sikkert om dette er PTSD må du til utredning hos BUP.

Du kan snakke med foreldrene dine om hvordan du har det, slik at de kan hjelpe deg med å kontakte fastlege og be om en henvisning til BUP.

Uansett om du har PTSD eller ikke, virker det som om det du har opplevd plager deg i hverdagen slik at det går utover skole, læring og gir deg psykiske plager som panikk.

Det finnes det hjelp for. Enten hos BUP eller du kan oppsøke helsestasjon for ungdom HFU. Her kan du få snakke med helsesykepleier eller lege. Noen steder har HFU også psykolog.

Her kan de hjelpe deg med å vurdere om du bør få en henvisning til BUP, eller om de kan være rette hjelpeinstans for deg.

Ta situasjonen din på alvor og snakke med foreldrene dine. Det gjør det tryggere for deg hjemme, når de vet hva du strever med og de kan ha gode råd om hva som kan være til hjelp.

Under her finner du noen artikler med mer informasjon som kan være nyttig for deg, samt link til aktuelle hjelpetjenester.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 21.2.2024