Blir aldri invitert sammen med vennene mine

Hei

Så leit å høre at du føler deg ensom. Selv om man har gode venner innimellom kan man føle seg ensom. Jeg skjønner at det er vanskelig for deg når du ikke blir bedt med.

Du har spurt om å få være med, men de har sagt nei. Da blir det selvfølgelig ekstra vanskelig å spørre igjen.

Det du kan gjøre er at du snakker med vennene dine om det når det ikke skal skje noe. Da slipper de å bli i forsvarsposisjon, og du kan fortelle hvordan det er for deg når du aldri blir bedt med. Da kan det være lettere for de å lytte til det du har å si, og det kan hende at de får noe å tenke på til neste gang de blir bedt og ikke du.

Kan du ta initiativ til å be vennene dine på fore eksempel 17.mai? Spør foreldrene dine om du kan be dine venner hjem på pizza og film innimellom. Slik lager du din egen tradisjon på ting, og det kan bli lettere for vennene dine og også be deg?

Det neste jeg tenker du kan gjøre er at du melder deg inn i en aktivitet du kan drive med på fritiden. En aktivitet der du gjør noe sammen med andre jevnaldrende. Det er lettere for deg å få deg venner når du har noe felles med andre. Der dere gjør noe sammen og har en felles interesse. Hva dette skulle være vet jeg ikke siden jeg ikke vet mye om deg og dine interesser.

Vær aktiv både til å finne deg nye venner, men også ta initiativ til å gjøre noe med de gamle. Kom med forslag og ikke bare vent til du skal bli invitert.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no