Hvor mange kalorier er det i Toro tomatsuppe med makaroni?

Hei!

I Toro tomatsuppe med makaroni står det på pakningen at det etter tilberedning er 35 kcal per 100 g/ml suppe og 88 kcal per porsjon. En pose med pulver inneholder totalt 4 porsjoner. Det vil si at hele posen totalt inneholder 4 x 88 = 352 kcal.

En porsjon med tomatsuppe vil altså ikke være et fullverdig måltid. For å gjøre måltidet fullverdig kan du f.eks tilsette egg, kjøtt, cottage cheese eller andre kilder til protein i suppen og i tillegg spise rundstykker eller grovbrød ved siden av.

Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no