Spørsmål og svar

Jeg føler meg feit, spiser lite og trener mye.

Jente, 17

Hei, jeg sliter veldig med selvtillit og hater utseende mitt. Jeg føler meg pen iblant men jeg griner ofte av å se på meg selv. Jeg føler meg feit og prøver Å spise 1400-1500 kalorier hver dag i tilleg til å trene masse. Jeg er 160 cm og veier 55 kg. Jeg gråter av å tenke på at jeg kommer til å være feit i sommer. Hva skal jeg gjøre

Svar

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du har en normal vekt og skal ikke ned i vekt.

Du spiser altfor lite og trenger hjelp til å spise nok mat. Kan du snakke om dette med foreldrene dine eller helsesykepleier? Du kan også kontakte fastlegen din slik at du får en undersøkelse og vurdering om du skal ha behandling.

Det er vondt å ha det slik du beskriver. Du trenger noen å snakke med slik at du kan få hjelp til å se på deg selv på en bedre måte.

Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdommer som strever slik du beskriver.

Om du ikke vet hva du skal si kan du vise det du har skrevet til UNG.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 2.3.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål