Hva kan jeg gjøre for å få traumet til å forsvinne?

Hei,

Da tenker jeg det er lurt at du tar kontakt med noen du kan snakke med. Som kan hjelpe deg med å bearbeide det du har opplevd på en bedre måte, slik at det ikke påvirker hverdagen din såpass mye som det gjør i dag.

Jeg anbefaler deg å ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det mange flinke fagfolk som vil kunne gi deg god hjelp. Du finner kontaktinformasjon inne på kommunen din sine hjemmesider. Du kan ringe dit eller møte opp i resepsjonen. Du trenger ingen henvisning og det er helt gratis.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog