Spørsmål og svar

Jeg trenger noen å snakke med

Jente, 16

Hallo. Jeg vil ikke selvdiagnosere meg selv, men jeg tror jeg har angst. Jeg har lyst til å snakke med noen, men ingen av foreldrene eller voksne på skolen er til å stole på. Hvordan kan jeg få meg en psykolog eller noe liknende? En terapist kanskje? Det er noe kjempe galt som foregår med meg.

Svar

Hei,

Når man opplever å ha det vanskelig er det viktig å ta kontakt med noen du kan snakke med som kan hjelpe deg gjennom dette.

Det er trist å høre at du opplever at du ikke kan stole på foreldrene dine. De kan ofte være en god hjelp og støtte i slike perioder.

Jeg synes du burde ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det ulike yrkesgrupper og som regel også en psykolog. De møter ungdommer som strever hver eneste dag og vil kunne gi deg god hjelp eller hjelp til å komme i kontakt med noen som kan hjelpe deg videre.

Du finner kontaktinformasjon til din helsestasjon inne på kommunen din sine hjemmesider. Dit kan du bare ringe selv eller møte opp i resepsjonen.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 11.4.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål