Hvordan finne nye venner på egen hånd?

Hei jente 13 år

Takk for at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg. Jeg tror det er viktig å huske på at du ikke gjør noe galt her, selv om venninnene dine kanskje får det til å føle det sånn. Du prøver å kombinere venninnene dine på best mulig måte, men noen ganger blir det litt vanskelig.

Fokuser på å holde samtaler med andre og kanskje ikke oppsøk unødvendig mye kontakt med hun det gjelder. Det du kan gjøre er å fortelle venninnen din hvordan du opplever det. På denne måten blir hun kanskje mer klar over hvilken påvirkning hun har hatt på deg, samtidig er det viktig å ikke såre henne, hva om dette gjaldt deg?

I ungdomstiden og under puberteten forandrer kroppen seg både fysisk og psykisk. Hjernen sender ut signaler som får kroppen til å produsere det kvinnelige kjønnshormonet østrogen. Samtidig som humøret er svingende, føler du kanskje at du har lite kontroll på følelsene dine. Dette er heller ikke uvanlig slik du beskriver det med valg av venner.

Jeg tror det kan være lurt å være tydelig på hvordan situasjonen er ovenfor alle. Det er lov å ha flere venner, og noen ganger må man ta et valg. Det handler ikke nødvendigvis om at du velger noen over noen andre, men at du gjør det som føles naturlig i hver situasjon.

Hvis de ikke får det til å fungere sammen, må du bare prøve å kombinere så godt som mulig. Hvis det blir slitsom for deg, og du vil være med noen mer enn noen andre, så syntes jeg du skal gjøre det. Ikke la denne situasjonen slite de ut - du prøver bare å gjøre alle fornøyde. Du legger ganske mye innsats ned for at dette skal fungere, da kan gjerne vennene dine gjøre det samme.

Jeg foreslår at du leser artikkelene jeg legger ved. Disse inneholder mange nyttige tips og triks om å få seg nye venner. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom for råd.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv og vennene dine!

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no