Klarer ikke å si ting til mamma uten å begynne å pipe, hvorfor er det sånn?

Hei

Så fint at du tar kontakt.

Det er mye som skjer med deg i den alderen du er i akkurat nå, kroppen endrer seg og hormoner flommer ut i kroppen din. Dette kan gjøre at du blir mer emosjonell og lettere gråter. Og det trenger ikke å være noen grunn for at tårene kommer, det bare blir sånn. Det er helt normalt men jeg kan skjønne at du blir litt frustrert om det skjer hver gang du snakker med mamma.

Det vil nok bli mindre piping etter hvert. La tårene komme, ikke la tårene stoppe deg fra å snakke med mamma. Det er viktig at du får ut følelsene. Kanskje du kan kjenne på en lettelse når du grått litt sammen med mamma? Prøv å ikke tenke på gråtingen som noe negativt. Se på det heller som positivt, du får ut følelsene og kan gå videre, akkurat som du renset deg selv litt fra innsiden.

Så skjønner jeg at det kan bli slitsomt om det er sånn hver gang men det vil gå over. Bare gi deg selv litt tid.

Vennlig hilsen helsesykepleier