Jeg og mamma kranglet, hun snakker ikke med meg. Hva gjør jeg?

Hei!

Jeg kan godt forstå at du ble lei deg. Å bli brølt til og snakket til så man føler seg dum og så ikke bli snakket til i det hele tatt etterpå i så lang tid som fire dager, det høres ikke hyggelig ut. Jeg kan tenke meg du er forvirret og kanskje også føler deg ensom i denne situasjonen?

Du forteller om en krangel som på en måte har blitt hengende mellom deg og mamma. Jeg vet ikke hva som gjorde at hun stoppet å snakke med deg. Men uansett hva det var så tenker jeg det handler om noe hos henne. Det er ikke noe galt med deg. Kanskje mamma fortsatt er sint og ikke klarer å finne måter å roe seg. Eller kanskje hun også synes det er vanskelig å ta kontakt igjen fordi hun ikke er vant til å krangle med deg. Hva som enn er grunnen så er det mamma sitt ansvar å finne en god måte å reparere etter en konflikt på, for hun er den voksne.

Hva gjør jeg, spør du. Her er noen tips fra meg:

Hvis du kjenner at du har lyst, kan du prøve å ta et lite skritt. Du kan for eksempel si eller skrive melding til mamma: “Jeg blir så lei meg av at vi ikke snakker sammen. Kan vi prøve å snakke for å legge dette bak oss?”

Du trenger ikke å ta på deg skylden for hele krangelen, det viktigste er å si at du ønsker kontakt.

Ettersom du og mamma vanligvis har et godt forhold og slik krangling ikke skjer ofte, så tror og håper jeg at det vil løse seg.

Hvis mamma fortsatt ikke vil snakke med deg, er det ikke noe du kan tvinge fram. Da tenker jeg det beste er at du får sagt ifra til noen andre rundt deg som du er trygg på og som også kjenner mamma litt, om at nå har det låst seg helt hjemme. Har du en forelder til, eller en besteforelder? Evt en tante/onkel som er nære?

Fortell til dem hva som skjer og be om hjelp til å ta en prat med mamma om at du er lei deg. Noen ganger er det lettere for foreldre å forstå alvoret om en annen voksen sier ifra. Dette er ikke å sladre, det er en måte å beskytte seg selv på.

Hvis du og mamma kommer i prat igjen så håper jeg du får sagt ifra at det å bli brølt til og særlig det å ikke bli snakket til over så lang tid, det var ubehagelig for deg. Jeg håper også at dere får snakket om hvordan dere vil løse en lignende situasjon neste gang, så dette ikke skjer igjen.

I denne teksten kan du i tillegg lese mange fine tips til hvordan man kan ta en dialog med foreldre når det blir konflikt. Kanskje det vil være til nytte og.

Håper dette ga svar du kan bruke. Håper det har løst seg opp til nå og at du og mamma finner tilbake til hverandre igjen. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva kan hjelpe hvis du føler deg trist eller deppa?

Krangling, strenge grenser og bråk hjemme?