Cøliaki - hvorfor blir jeg kvalm etter at jeg har spist?

Hei!

Trist å høre at du sliter med magesmerter og kvalme, men fint at du oppsøker hjelp for dette!

Dessverre er det vanskelig for meg å si hva som er årsaken til plagene dine uten at jeg har fått undersøkt deg nærmere, men inntak av mat med gluten kan være en mulig forklaring. Hos personer med cøliaki vil magesmerter og kvalme typisk komme 1-2 timer etter at man har spist noe med gluten i, men de kan også oppstå tidligere/senere.

Grunnen til at det er så viktig å unngå gluten for deg med cøliaki, er at glutenet ødelegger tarmen din. Dette fører til at kroppen din ikke klarer å ta opp alle de næringsstoffene som den trenger, noe som igjen kan føre til utvikling av ulike mangelsykdommer. Dette skjer ved inntak av selv bittesmå mengder gluten og det er derfor det er så viktig at du konsekvent unngår mat med gluten i.

Jeg kan godt forstå at dette er utfordrende når du er i bursdager osv., men det er likevel viktig at du holder deg unna dersom du er usikker på om maten du får inneholder gluten, og heller velger matvarer som du vet er glutenfrie. Kanskje kan du finne ut av hva som skal serveres på forhånd slik at du evt. kan ha med deg noe du kan spise selv?

Når det er sagt, finnes det også en rekke andre årsaker til at man kan oppleve kvalme og mageplager etter at man har spist. Jeg vil derfor råde deg til å ta en tur til fastlegen din, slik at du kan få en grundigere undersøkelse og hjelp med å bli kvitt plagene dine.

Vennlig hilsen, ernæringsfysiologen