Spørsmål og svar

Kjæresten klarer ikke komme, liker han meg ikke?

Jente, 16

Hei! Jeg og kjæresten min har sex. Men han klarer ikke å komme. Vi har prøvd ganske mye forskjellig. Blant annet tatt hensyn til prestasjonsangst, stress, og hvor lenge siden det er siden han sist onanerte. Vi har også prøvd at jeg runker han, pluss oral og analsex. Men ingenting funker. Han har tidligere hatt et runkeproblem også. Jeg føler at det virker som at han ikke liker meg så godt? Jeg er veldig glad I han og det er viktig for meg at han nyter sex.

Hei, så fint at du skriver til oss om dette.

  • Det kan være mange ulike årsaker til at gutter ikke får utløsning/orgasme. Mange jenter kan ha det på samme måte.
  • Det er nesten aldri slik at det skyldes den man er sammen med. Tvert i mot, kan det å være veldig forelsket eller at den andre betyr mye, gjøre det mer problematisk fordi en så gjerne vil få det til.

Det kan være andre underliggende årsaket til at han ikke får utløsning. Men dersom han våkner med ereksjon, og kan onanere til utløsning når han er alene, er det lite sannsynlig at det er noe galt med kjønnsorganene eller noe som påvirker dette.

  • Noen ganger kan tidligere opplevelser alene eller med andre forstyrre tankene slik at en tenker på at “det ikke må skje igjen”. Disse tankene kommer gjerne automatisk, og kan være vanskelig å bli kvitt. Stresstankene overstyrer lysten og evnen til å gi slipp. Å slippe kontrollen må til for å kunne komme.
  • Det å få sjekket at alt er ok ellers, kan være fint for å roe ned tankene på om det er noe fysiologisk galt. Da kan han snakke med legen sin eller Helsestasjon for ungdom.
  • Hvis dere har helsepersonell i nærheten med sexologisk kompetanse, kan det være fint å ha en parsamtale.

Ønsker dere lykke til, og håper dere får god hjelp. Han kan også chatte med Sex og samfunn om han ønsker det. Se link lengre ned.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexolog i Ung.no

Besvart: 13.10.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål