Måler kroppen seg alltid opp mot den høyeste vekta man har hatt?
Gutt, 20
Hei jeg har ett spørsmål om vekt, det har seg sånn at jeg har hørt at kroppen alltid måler seg opp etter den høyeste vekta man har hatt, stemmer dette? Og hadde det vært forskjell på om den målte seg opp på fettvekt eller muskelvekt om dette gir mening?
Svar
Hei!
Hvis man går ned i vekt, så stemmer det at kroppen alltid vil tilstrebe å oppnå den vekten man normalt har hatt fordi det vanligvis er da kroppen er i balanse. Dette skyldes i stor grad hormonelle endringer i kroppen som blant annet styrer sult og metthetsfølelsen vår.
Kroppen har et eget system for å regulere energibalansen i kroppen. Dette systemet «husker» den høyeste vekta vi har hatt og forsøker hele tiden å skaffe nok energi for å komme tilbake til denne vekta. Sammensetningen av muskler og fett spiller liten rolle denne balansen.
Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte!
Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 9.5.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål