Hvordan få foreldrene mine til å skjønne at de drikker farlig mye?

Hei,

Så bra at du tar kontakt! Dette høres ut som en kjempekrevende situasjon, og det er ikke vanskelig å forstå at du får lyst til å gjøre noe for å vise foreldrene dine hvor alvorlig dette er.

Du skriver at foreldrene dine drikker veldig mye, og at det er du som må ta ansvar for lillesøster. Sånn skal det ikke være i en familie! Det er ikke rart at du reagerer på det, og jeg blir bekymret for hvordan du og lillesøster har det hjemme.

Når foreldre drikker mye kan barn og ungdom bli utrygge og bekymre seg mye. Det er også vanlig å føle seg mye trist, sint eller flau over det som skjer hjemme. Dessverre er det også mange som blir gående alene med disse vonde følelsene fordi det kan være vanskelig å snakke om foreldrenes alkoholproblem.

Jeg skjønner ut fra det du skriver at du også er urolig for foreldrene dine og for hvordan det skal gå med helsa deres når de drikker så mye. Du lurer på om det er noen tips til å få dem til å forstå hvor skadelig dette er. Noen ganger kan foreldre være tilgjengelige for å snakke om at de drikker for mye, og da kan nettsiden Av og til være til hjelp. Der står det masse god informasjon om alkohol og hvordan det virker på kroppen som det går an å se på sammen.

En del unge som forsøker å snakke med foreldre om alkoholbruk opplever dessverre å ikke bli tatt på alvor. Hvis en voksen har utviklet et alvorlig alkoholproblem (noe det kan høres ut som at er tilfelle hos dere ut fra det du skriver), så er det veldig vanlig at man ikke selv innser hvor stort problemet er. Da kan det være veldig vanskelig å nå inn med bekymringen, og kanskje får man også beskjed om at man tar feil eller overdriver.

I en sånn situasjon tenker jeg det er viktig å få støtte fra andre voksne til å snakke med mamma og pappa sånn at de kan få hjelp til å la være å drikke på en måte som går ut over deg og søsteren din. Det er kjempeviktig at du ikke skal måtte håndtere dette alene!

Jeg lurer derfor på om det er noen trygge voksne rundt deg som du kan snakke med, for eksempel en besteforelder, en lærer eller helsesykepleier på skolen? Du kan også kontakte alarmtelefonen for barn og unge på telefon eller chat. De har åpent hele døgnet og kan hjelpe deg med hva du kan gjøre videre.

Det går også an for deg å kontakte barnevernet i din kommune. De er der for å hjelpe barn og familier som har det vanskelig hjemme. Hos Barnevernvakten kan du søke opp navnet på din kommune for å finne telefonnummeret.

Til slutt vil jeg si at jeg tenker det er en god ting at du kjenner på bekymring for hva som kan skje hvis du prøver rusmidler, for selv om det kan være fristende å prøve å løse problemene med rus så er det ofte en dårlig løsning på sikt. Som du selv er inne på kan det å bruke rusmidler, særlig i ung alder, være skadelig både for den fysiske og den psykiske helsa. Jeg tror det finnes mye bedre måter å ta tak i dette på sånn at du og lillesøster kan få det trygt og godt hjemme.

Jeg heier på at du får til å snakke med en voksen som kan hjelpe deg og søsteren din. Hvis du synes det er vanskelig å fortelle det med ord så går det også an å vise frem det du har skrevet til oss.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset

i samarbeid med ung.no