Sitter inne å røyker og drikker for NAV penger daglig. Har ikke jobb.

Hei

Det høres ut som du har blitt vant til å røyke veldig mye og at alt penger nesten går til tobakk og alkohol. Siden du skriver til oss nå i Ung.no så høres det også ut som du ønsker å gjøre noe med din situasjon.

Det er bra og det er det første, men et veldig viktig skritt til å gjøre noe med situasjonen din. Det er ikke bare det å slutte å røyke du trenger hjelp til, men også komme i aktivitet om det er skole eller jobb. Eller litt av begge deler. Jeg vet ikke om det er samarbeid mellom fastlegen din og NAV? Det er noe du bør tenke på.

I første omgang vil jeg anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din og ta det du skriver til oss i Ung. Hvis han/hun gjerne hva du har skrevet til oss. Fastlegen kan hjelpe deg hvis du ønsker å slutte å røyke. Fastlegen kan blant annet gi gode råd om røykeslutt, støtte og motivere underveis i prosessen. I tillegg kan fastlegen gi råd om, og eventuelt skrive ut legemidler som kan gjøre prosessen med å slutte noe enklere. Det er klart at du må gjøre en innsats selv, hvis ikke så går det ikke. Du må ha viljen til slutte! Det er lettere å finne frem til viljen sin hvis man har noen å snakke med.

Du skriver at du mottar penger fra NAV. Da har du sikkert en saksbehandler. Jeg vil også anbefale deg at du bestiller en time med saksbehandler din der og ser på hvordan du kan komme i aktivitet. Finn noe som er realistisk og gjennomførbart for deg og noe du interesserer deg for. Finner du et interessefelt så kan du videreutvikle deg innenfor feltet senere.

Jeg har lagt ved noen artikler og hjelpetjenester under svaret her.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no