Jeg blir bare fnisete og synes alt er flaut når det snakkes om sex.

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Ofte er det slik at en blir fnisete og flau av noe fordi en føler seg usikker. Noen ganger kan det handle om at en ikke vet hva en skal si eller gjøre, andre ganger kan det være at en er usikker på om en skal tørre å gjøre det en vil.

En god start på å få det bedre og bli tryggere på seg selv, er å bruke litt tid på å bli kjent med seg selv som en seksuell person. Det betyr å tenke gjennom hva det er som gjør en kåt og kjenne etter hvilke seksuelle fantasier en har. Å bli klar over sine egne seksuelle fantasier vil gjøre det enklere å bli kåt og å få orgasmer når en onanerer alene eller har sex med noen.

Like viktig som å bli kjent med sine egne, seksuelle fantasier, er det å bli kjent med kroppen sin. Hvor på kroppen kjennes det godt ut å bli tatt på? Noen liker veldig godt å få brystvortene sine stimulert, andre har veldige følsomme øreflipper eller knehaser.

Det er også fint å bli kjent med hvordan kjønnet ditt ser ut og hvilke former for stimuleringer du liker og trenger for å få gode opplevelser og orgasmer. En må selv finne ut av hva som skal til. Får en til å øve regelmessig, blir det etter hvert enklere å få til. I tillegg vil en ha noe å si når den en skal ha sex med spør hva en liker og vil prøve ut.

Ingen blir god til noe uten å øve og det gjelder altså også sex.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS