Hvordan sette inn tampongen?
Jente, 15
Hei, jeg er 15 snart 16 år gammel å har aldri klart å putte inn en tampong. Har prøvd med glidemiddel, puste dypt inn, stå med en fot på doen, sitte på huk, tatt inn en finger å klare ikke det engang. Jeg ser hullet men når jeg sjekker men når jeg skal ta en tampong oppi så bare gjør det vondt. Jeg har blitt fingret en gang men når de prøver å ta fingrene oppi hullet gjør det vondt å jeg må skyve vekk hånda. jeg får inn sikkert 1 millimeter av tampongen inn og spesielt nå når sommern kommer å jeg skal bade å sånn blir det et stort problem å det har det vært de siste 2 årene også. Plis hjelp meg å si va jeg skal gjøre
Svar
Hei
Det å sette inn tampongen er for mange noe en må øve seg litt på. Det er viktig å ta seg god tid og forsøke å slappe av, det er du klar over. Jeg anbefaler at du øver deg ved å sette den ene foten opp på toalettsetet og gjøre deg tung i bekkenet, puste rolig og på den måten kan det føles lettere å få satt tampongen på plass.
Det er også viktig at du har en del blødning slik at tampongen glir lettere inn. Det fins også ulike størrelser på tamponger, og jeg anbefaler deg å bruke den minste nå i starten.
Hvordan hadde det vært for deg om du tok kontakt med helsesykepleier å ber om råd, der du sier det du skriver om her? Helsesykepleier er vant til å snakke om dette og det kan være lettere å samtale rundt det som kan være utfordringen som gjelder for akkurat deg.
Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!
Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 1.6.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål