Jeg føler meg langt nede og føler hjelpen ikke hjelper
Jente, 14
Hei, jeg har ofte perioder hvor jeg er veldig nede. Jeg kan ha sånn tre uker hvor jeg ikke spiser og ikke greier noe. Jeg har ofte veldig dystre tanker og. Jeg får kanskje to dager pause før det kommer en ny sånn periode. Jeg føler alt går i en ond sirkel. Lurer bare på om det komme til å gå over eller om jeg bør få hjelp? Jeg har snakket med helsesøster men føler at det ikke hjelper.
Svar
Hei,
Så vondt å høre at du har det sånn som dette.
Dersom du ikke opplever det hjelpsomt å snakke med helsesykepleier så er det viktig at du forteller dette. Slik at dere enten kan endre retning på det dere holder på med eller at det rett og slett kan bety at du trenger mer spesialist hjelp.
Enten kan du snakke med helsesykepleier om dette eller så kan du, sammen med foreldrene dine, ta kontakt med med fastlegen for en vurdering om behov for henvisning til BUP.
Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til!
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 22.4.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål