Hva bør man unngå av livsfarlige ting i huset?

Hei du!

Jeg blir bekymrer for deg ettersom det høres ut som du er engstelig for veldig mye.

Det høres ut som du har veldig mye bekymring og ønsker å sikre deg mot alt som kan potensielt være farlig i livet. Det er ikke mulig. Du vil ikke kunne klare å ta vekk alle potensielle farer i et hus og et liv og dersom du prøver på dette så vil denne prøvingen gjerne føre til at du får det kjempevanskelig fordi det å oppføre seg som at alt/det meste kan potensielt være farlig fører til at du vil måtte være på vakt hele tiden og dette vil kunne starte en svært vanskelig spiral der man får mye angst fordi man oppfører seg som at alt mulig er farlig. Samtidig har man aldri noen garanti for at "all fare" er vekke fordi livet er ikke sånn. Det er alltids noe som kan skje som man ikke kan forutse slik at det blir umulig å sikre seg for alt mulig.

Jeg ser at du trekker fram f.eks det å lade mobilen på natten. Du har helt rett i at det er anbefalt å ikke lade på natten fordi det i noen tilfeller kan føre til brann. Samtidig så er det millioner av mennesker som lader hver eneste natt rundt omkring på kloden uten problem slik at dette er ikke noe som trenger å være livsfarlig i det hele tatt - men det er likevel en anbefaling og anbefalinger er ofte lure å lytte til.

Det er selvsagt mange andre åpenbare ting man ikke skal gjøre men dette er ting som jeg tror at du allerede vet. Det kan f.eks være slike ting som å legge seg uten å blåse ut levende lys ettersom dette kan være brannfarlig i noen tilfeller. Samtidig så er det også sånn at dette ikke nødvendigvis heller trenger å være "livsfarlig" - mange ganger så hadde det gått veldig bra og lysene hadde bare slukket seg selv. Med andre ord så er det mye potensielt farlig som går bra og det er også mye som ikke er farlig til vanlig som plutselig kan bli det uten at vi eller noen andre kunne forutse akkurat dette.

Med andre ord så vil du ikke finne ro (som jeg antar at du søker) ved å finne alle mulige måter å dempe bekymringene/angsten på - når man bekymrer seg for alt og ingenting er det viktig å heller ta tak i bekymringen/angsten i seg selv for det er denne som er det egentlige problemet. Håper at det gir mening.

Dersom det er slik at hverdagen din er mye preget av bekymring og angst (som det høres ut som at den er) så kan du ta kontakt med fastlegen din for å få henvisning til psykolog ved behov. Dersom dette er aktuelt tar du med foreldre til fastlegen. Dersom du heller ønsker å snakke alene med helsesykepleier (der trenger du ikke henvisning) så kan du starte der.

Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen