Hvordan kan jeg spy?

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Det er helt unormalt for kroppen å kaste opp mat og derfor vil kroppen prøve å holde på maten slik at magesyren ikke skader spiserør og munnhule.

Kroppen vil raskt forstå at du prøver å kaste opp. Da vil den gjøre sitt ytterste for å holde på maten slik at du holder på næringen.

Vi i ung kan ikke gi råd som er helsefarlige. Du skal ikke kaste opp. Du trenger hjelp og noen å snakke med. Kan du snakke med foreldrene dine eller helsesykepleier slik at du får den støtten du trenger? Oppkast er ikke en effektiv slankemetode. Når du kaster opp over tid vil kroppens forbrenning senkes og næringen vil raskere bli tatt opp. Kroppen er smart og vil gjøre alt for at du ikke skal miste næring.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser