Føler det er rart når venner ser på ansiktet mitt, at jeg er stygg.

Hei
Ja det er vanlig at ungdom tenker på hvordan de ser ut og hva andre tenker om dem. Dette med at andre tenker en er stygg eller dum og så videre er ganske vanlige tanker hos en del ungdommer. Det er dumme, og bortkastede tanker egentlig. Kanskje betyr det at man har et dårlig selvbilde og man er litt usikker på seg selv. Kjenner du deg igjen med dette? Man kan ta overtenke hva andre tenker om en å bli kritisk til seg selv. De som ser på deg, altså vennene dine ser på deg fordi de kommuniserer med deg å synes du er en fin jente som de har valgt å være med venn. Hvorfor ser du på dem? Ikke fordi du synes noen av dem er stygge? Prøv å legg de negative tankene bort når de kommer. Kanskje du kan gå ukentlig til Helsesykepleier frem til ferien? Å snakke om selvtillit og selvfølelse, og hvordan du kan styrke troen på deg selv, kan nok være lurt.
Ønsker deg alt godt videre!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no