Jeg blir oppblåst under sex, er dette vanlig?

Jente, 16

Hei! Jeg føler meg veldig ofte oppblåst i magen etter jeg og typen har hatt sex uten kondom (og noen ganger med). Det har vært sånn lenge nå, og jeg lurer på om det er normalt? Det føles ut som om magen fylles opp, og så kan det lage lyder som om luft flytter seg i kroppen .. det føles også ut som om det kommer luft fra halsen også, akkurat som når man er vanlig oppblåst i tarmene. Jeg har slitt mye med kropp og utseende, og det har vært vanskelig for meg å bli komfortabel nok til å skulle vise meg fram uten klær. Den oppblåstheten/ følelsen gjør da at jeg føler meg uvell og ukomfortabel i min egen kropp, og ofte blir jeg lei meg og veldig følsom. Sex skal jo være en fin og koselig ting, men oppblåstheten/ følelsen ødelegger det veldig mye :/ Så spørsmålet mitt er jo egentlig om det er normalt, og om det er no som kan hjelpe? Om det er normalt vil det jo føles mer betryggende, men om det er noe man kan gjøre for å unngå det ville vært enda bedre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er vanskelig å si helt konkret hva det kan være.

Noen ganger når en har det dårlig psykologisk så kan det gi utslag i kroppslige plager. Andre ganger kan kroppslige plager gjøre slik at en føler seg uvel og ukomfortabel.

Du kan oppsøke fastlegen din og forklare hvordan du har det og få en medisinsk undersøkelse.

Det kan også tenkes at det skjer noe følelsesmessige reaksjoner i deg når du skal vise deg naken og være seksuell sammen med andre. Dette kan viser seg i kroppslige plager som du beskriver med oppblåsthet, og følelsesmessig ved at du blir lei deg og følsom.

Er partneren din en person du er trygg på og stoler på så kan du snakke med ham. Forklar hvordan du har det. Blir du møtt med forståelse og interesse så kan det være med på at du føler deg mer komfortabel. Kjenn etter hvordan du vil ha det seksuelt. Kanskje du trenger litt tid på å være naken med partner og kjenne på lyst og kåthet. Dere kan begynne på nytt med bare å ligge inntil og kjenne og ta på hverandre. Dere trenger ikke å ha samleier. Kjenn etter hva som blir bra for deg og hva du trenger.

Blir dette vanskelig foreslår jeg at du oppsøker en fagperson å snakke med. På den måten kan dere sammen utforske hva som gjør at du får disse følelsesreaksjonene og hvordan det påvirker deg kroppslig.

Dette kan være helsesykepleier på skolen. Helsesykepleiere kan ofte mye om kropp og seksualitet.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no

Besvart: 30.1.2022