Jeg orker ikke mer skole. Hver dag er bare stress.

Jente, 14

Hei, jeg går i 9’ende klasse. Jeg orker ikke mer skole. Hver dag er det stress, og jeg føler at jeg må gjøre ditt og datt for å presentere bra. Jeg øver til prøver det er mange uker til, og synes det er vanskelig, og gråter veldig mye, fordi det er vanskelig. Jeg hater skole, fordi det er så mye stress, og jeg føler jeg må jobbe med skole 24/7, og presentere bra, fordi jeg vil ha bra karakterer. Jeg skal ha en naturfagsprøve i uke 7, og stresser sykt. Jeg synes det er kjempe vanskelig, og gråter hver dag. Jeg orker ikke mer av noe! ALT ER BARE STRESS. Skolen gjør meg gal, og jeg orker ikke mer skole! ):

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei du!

Det høres ut som om det blir for mye for deg med alle kravene fra skolen. Ikke rart du blir sliten og stressa!

Jeg tenker det er lurt at du snakker med læreren din om dette. At det blir for mye. Du trenger ikke prestere på topp i alle fag, det er helt unødvendig, da blir du bare helt utslitt.

Så fortell hvordan du har det. For både du og læreren din vil jo at du skal ha det greit og trives på skolen. Så da kan dere sammen se på hva du MÅ gjøre og hva du kan vente med og hva du kan droppe.

Det kan også være en ide å senke forventingene til seg selv. Alle kan ikke være like flink i alt. Og det er andre ting i livet som er mye viktigere enn fag. Hvordan man har det med seg selv og andre for eksempel.

Du kan også snakke med de hjemme om hvordan du har det, så kan du kanskje få hjelp med å stresse ned og prioritere hva du skal bruke energien din på.

Ellers så kan helsesykepleier på din skole være en fin person å snakkemed slike ting om.

Jeg håper det ordner seg for deg og at du får en roligere hverdag!

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 31.1.2022