Jeg hater å gå på ski, og klassen skal på skitur

Hei

Skitur med klassen kan være stressende når du ikke liker å gå på ski. Det finnes heldigvis noen ting du kan gjøre for å gjøre dagen bedre eller slippe unna hvis det virkelig ikke går.

Hvis du virkelig hater å gå på ski, kan du snakke med læreren din og forklare hvordan du føler det. Kanskje de kan finne en løsning, som at du kan gå en kortere runde, hjelpe til med noe praktisk eller gjør noe annet i stedet.

Skiturer med klassen handler ofte mer om det sosiale enn om skigåingen i seg selv. Du kan prøve å ta det rolig, henge med vennene dine og kanskje ta noen pauser når du trenger det.

Ha med noe som gjør dagen bedre, som: god snacks, godt humør, et varm sittepledd til pauser.

Husk at det bare er en dag. Prøv å se på det som noe som snart er over, og at du kan belønne deg selv etterpå med noe du liker. For eksempel en god serie, varm dusj eller favorittmaten din. Lykke til!

Hilsen Ungdomssvarer