Jeg klarer ikke å fortelle vennene mine hvordan jeg egentlig har det

Hei!

Så fint at du har så gode venner som er der for deg! Men da er det veldig leit at du ikke klarer å fortelle dem akkurat hvordan du har det. Jeg tror de kunne være en god støtte for deg når du har det vondt.

Du skriver at du går rundt og ser glad ut på skolen og ellers. Da er det ikke så lett for andre å forstå hvordan du egentlig har det. Det er ikke alle som er så gode på å lese andre mennesker, for noen trengs det trening og øvelse i å gjøre det. Så det er ikke så rart at vennene dine ikke klarer å forstå hvordan du har det. Det er lov å si fra at man ikke har det så bra en dag. Man trenger ikke å late som. Alle mennesker har gode og dårlige dager.

Det er jo ikke sikkert at du trenger å fortelle alle vennene dine om hvordan du har det. Nå har du fortalt den nærmeste vennen din det og hun tok det fint, slik jeg forstår det. Da vet du at hun støtter deg og er der for deg. Det er bra!

At du blir bodyshamet av familien din er ikke bra. Å kommentere på kropp eller utseende er ikke greit. Familien din må vite at du synes det er vondt at de gjør det og at du blir påvirket av det.

Når jeg leser det du skriver så tenker jeg at du burde snakke med en trygg voksen om de tingene du strever med. Å ha gode venner er viktig, men det er ikke alltid at jevngamle kan ordne opp og gjøre at du får det bedre. Du strever med både rus og selvskading og trenger hjelp fra voksne.

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Hvis du ønsker det kan helsesykepleier også snakke med familien din slik at de forstår at ting de sier til deg sårer deg. Det å sette ord på ting som er vondt og vanskelig kan gjøre at du får det bedre.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier