Spørsmål og svar

Tror hun sliter med OCD, Lurer på hva hun skal gjøre.

Jente, 13

Jeg tror kanskje jeg har ocd men tør ikke si det til noen, bare 2 stk vet det og de er bestevennene mine.Jeg tør ikke si det til noen pga er redd for at de skal behandle meg anndeledes.Jeg syns det er veldig skummelt pga jeg er veldig redd, og syns det er veldig vanskelig.Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Vi alle har "tvangstanker" av og til. Det er vanlig å få tanker om å ikke gå på streker eller få tanker om at man må gjøre ting så og så mange ganger.

Du lurer på om du sliter med OCD (kalles tvangslidelse på norsk). For å ha en slik lidelse må det man sliter med være såpass alvorlig at funksjonsnivået og livskvaliteten blir påvirket.

Tvangstanker er påtrengende, uønskede tanker som gir ubehag. Ofte, men ikke alltid etterfølges disse tankene av tvangshandlinger, som er handlinger som utføres for å redusere ubehaget.

Vi på Ung.no setter ikke diagnoser, så jeg kan ikke gi deg et svar på om du har en tvangslidelse eller ikke. Du skriver ikke noe her om du sliter så mye med disse tankene/handlingene at det påvirker livet ditt slik at du f.eks. ikke klarer å være sosial, gå på skolen osv.

Det er bra du snakker med dine venner, men jeg vil heller råde deg til å snakke med noen voksne om det du sliter med. Du kan snakke med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, og med dine foreldre. Skriv gjerne noen notater om det du sliter med av vanskelige tanker, følelser og handlinger og vis så dette til de du snakker med. Dere vil da sammen finne ut hva du sliter med og dere vil sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 28.1.2023