Spørsmål og svar

Kan man drikke GFuel når man er 12 år?

Gutt, 13

Kan du være 12 år å drikke gfuel

Svar

Hei!

Det finnes ingen lovpålagt aldersgrense for energidrikker. Butikker, kiosker, nettsider kan derimot sette egne aldersgrenser på energidrikker generelt. Slike aldersgrenser varierer fra 14 til 18 år.

G-fuel er ikke ulovlig å drikke som 12-åring (etter norsk lov), men det inneholder ganske mye koffein og kan være skadelig i så ung alder. Koffein er et næringsstoff man skal som barn og ungdom være litt forsiktig med.

Barn og ungdom bør ikke få i seg mer enn 1,4 mg koffein per kilo kroppsvekt per dag for å unngå søvnforstyrrelser. En person som veier 50 kg bør altså ikke få i seg mer enn 70 mg koffein per dag før det oppstår risiko for søvnforstyrrelser. Dette tilsvarer ca 1/2 energidrikke.

Jeg vil råde deg til å vente litt før du eventuelt begynner å drikke G-Fuel til du blir eldre.

Ha en fin dag!

med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog i ung.no

Besvart: 3.2.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål