Har masse usikkerheter sosialt, at jeg ikke er god nok osv. Hva gjør jeg?

Jente, 16

Jeg har starta på vgs nå men når jeg gikk på ungdomsskolen var jeg i en trio. Hele ungdomsskolen nermest var det oss tre. Jeg hadde det kjempehyggelig med den ene av dem, vi kan kalle hun siri, men det var hun andre, kan kalle henne vilja, som jeg var venn med først. Jeg og vilja tror jeg vi begge fant ut av at ikke var så bra match, men vi snakket aldri om det.Men jeg likte veldig godt å være med Siri. Vi var mye sammen, hun var en bestevenn for meg, men hennes bestevenn var vilja. Jeg var alltid tredje hjulet på vogna. Når vi hang sammen lo alltid de, de gikk inn i prøverommet sammen og jeg gikk på et eget et fordi «det var ikke plass». Vilja har alltid villet fremstå som så prektig også, men hun pleide å gjøre narr av meg på min bekostning mye og de to pleide bare å le av det. Det værste var at jeg var for svak til å gjøre noe med det. Jeg turte aldri å gå ut av vennskapet. Og nå på vgs har jeg masse usikkerheter sosialt på at jeg ikke er god nok også videre. Hva gjør jeg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det kan være at du er bedre tjent med å finne nye venner, enn å være med disse to som ikke verdsetter deg, slik du skal verdsettes. Du er viktig og verdifull!

Kan du jobbe med selvfølelsen? Se denne artikkelen.

Begynn å snakke deg selv opp, se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen; holdninger, verdier og meninger definerer den en er inni seg, det indre selvet.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Når en tror på seg selv er det også mye lettere å sette grenser, stå opp for seg selv.

Se deg rundt på skolen og eller der du er. Snakk med folk. Ta initiativ til å bli kjent med andre. By på deg selv.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 23.2.2023