Gym er vanskelig etter bodyshaming! Hvem kan jeg prate med?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg skjønner deg. Når du har opplevd bodyshaming før, kan gym bli skikkelig vanskelig og utrygt. . Da er det ikke rart at det føles vanskelig å bare møte opp og late som alt er greit.

Hvis det er vanskelig å snakke med lærerne, kan du prøve å gå til helsesykepleier og bare si: «Jeg synes gym er veldig vanskelig på grunn av ting som har skjedd før, og jeg trenger hjelp.» Du trenger ikke forklare alt med en gang.

Og hvis mamma blir sint eller avbryter deg, betyr ikke det at følelsene dine ikke er viktige. Du fortjener at en voksen tar deg på alvor og hjelper deg med dette.

Håper det ordner seg. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om