Kjæresten min har slått opp med meg, hvordan kommer jeg over det?

Hei!

Dette skjønner jeg er vanskelig.

Det er alltid tøft å slå opp med en man er glad i.

Det er viktig at du nå snakker med noen du stoler på om følelsene dine. Om du bare graver de ned, vil det bli mye vanskeligere å komme over personen og det vil nok ta mye lenger tid også.

Prøv også å holde deg opptatt med andre ting, vær med venner og familie og søk trøst hos dem, finn noen hobbyer, tren eller lignende. Det vil nok være lurt å ikke være altfor mye alene i denne perioden selv om det også er viktig.

Husk også at det er viktig at du klarer å være selvstendig og komme over dette bruddet selv. Det kommer bare til å gjøre deg sterkere som person noe som er veldig positivt for fremtidige forhold.

Du lærer av å komme deg over slike ting alene også. Husk det.

Kutt kontakten med eksen din og ikke søk de opp på sosiale medier eller lignende. Det gjør det bare vanskeligere.

Selv om dette er tøft og vanskelig nå, er det viktig at du er tålmodig. Dette vil bli bedre med tiden.

Vent til du er emosjonelt klar for å bli kjent med noen nye på en romantisk måte. Da vil også et eventuelt romantisk forhold, bli enda bedre.

Det viktigste du kan gjøre er å prate med de du stoler på og ikke grave følelsene ned. Søk trøst hos venner og familie. Dette vil gjøre det lettere for deg å komme over bruddet.

Jeg har troa på at du klarer dette!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.